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Body Mass Index

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Body Mass Index kurz BMI

Der BMI oder body mass index ist heute das meist verwendete Maß zur Beurteilung des Körpergewichtes einer Person. Es hat gegenüber den älteren Maßen den Vorteil, dass das Gewicht nicht zur Körpergröße, sondern zum Quadrat der Körpergröße in Bezug gesetzt wird. Das ermöglicht die Vergleichbarkeit des Körpergewichtes auch sehr unterschiedlich großer Personen. Der Nachteil der früheren Maße, die für sehr große und sehr kleine Menschen ungenaue Ergebnisse lieferten, besteht hier also nicht mehr. Häufig wird der BMI zur Beurteilung des Gewichtes einzelner Personen verwendet. Dazu wird der BMI-Wert mittels der Formel BMI = Körpergewicht (in kg) / Körpergröße (in m)2 berechnet.

Die resultierenden Werte werden dann mit Tabellenwerten verglichen. So wird zum Beispiel eine Person mit einem BMI zwischen 20 und 25 heute als normalgewichtig angesehen. Wenn der BMI zwischen 25 und 30 liegt, dann spricht man von Übergewicht. Ein BMI über 30 verschafft der betroffenen Person die Einordnung in die Kategorie Adipositas. Hier geht man davon aus, dass das Übergewicht bereits die Gesundheit schädigt und unbedingt etwas dagegen getan werden sollte. Der BMI stellt eine Verbesserung gegenüber den älteren Maßen wie Normalgewicht nach Broca oder Idealgewicht dar, trotzdem ist er noch nicht das optimale Maß. Denn er berücksichtigt nicht die Körperzusammensetzung, also den Fett- bzw. Muskelanteil.






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