Yoga

Yoga ist eine sehr alte philosophische Lehre aus Indien, die im Hinduismus und Teilen des Buddhismus wurzelt. Sie umfasst geistige und körperliche Übungen, die eine Lebensweise im Einklang mit Körper, Geist und Seele zum Ziel haben.Yoga wird als Stressbewältigung zur Entspannung sowie zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens und auch gezielt gegen Beschwerden angewandt. Es stärkt das Immunsystem, verbessert die Blutwerte, entspannt die Muskulatur und fördert die Gelenkigkeit.

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Yoga teilt sich in sechs verschiedene Bereiche, (wobei Yogalehrer oft die Kombination aller Teile empfehlen): Hatha Yoga konzentriert sich auf den Körper, wichtig sind Yogastellungen, Atemtechnik und Tiefenentspannungsübungen unter der Prämisse einer gesunden Lebensführung. Kundalini Yoga wirkt auf Energiekanäle und -zentren des Körpers und stärkt die Lebensenergie. Raja Yoga stärkt die Psyche und arbeitet mit Meditation. Jnana Yoga betrifft Intellekt und Intuition, Bhakti Yoga die Hingabe und Verehrung. Karma Yoga ist Yoga der Tat und des selbstlosen Handelns.

Kundalini Yoga in Berlin - SatSangat   Im Prenzlauer Berg, Berlin, bietet das SatSangat Kurse für Kundalini Yoga, Kinderyoga, Schangerschaftsyoga, Rückbildungsyoga, Entspannung und Meditation an. Um Themen zu vertiefen, gibt es Workshops und Intensivkurse für Anfänger und Fortgeschrittene. http://www.satsangat.de

Yoga, Entspannung, Integrale Rhetorik und mehr...   Yoga ist wesentlich umfangreicher als der im Westen häufig geübte Hatha-Yoga (Schulterstand, Vorwärtsbeuge u.s.w.). Entdecken oder vertiefen Sie mit unseren Seminaren Ihr Wissen und Ihre Erfahrungen für ein gesundes, langes und glückliches Leben. http://www.yogadesherzens.de

Ashtanga Yoga Vienna-Yoga Wien-Yoga Kurse - Pureyoga   Yogakurse und Workshops für Anfänger und Fortgeschrittene; geführt von Horst Rinnerberger, den ersten Yogalehrer in Österreich, der von Sri. K. Pattabhi Jois authorisiert wurde, Ashtanga Yoga zu unterrichten; Kinderyoga, Yoga für Schwangere, Mütter & Baby https://www.pureyoga.at

Yoga München, Yogakurse, Hatha, Vinyasa, Astanga- Yogalounge   In der Youngalounge, einer Yogaschule in Pullach, werden zahlreiche Yogakurse, beispielsweise im Hatha Yoga wie Vinyasa angeboten. Hinzu kommen Kurse in Pilates und Woyo. http://www.yogalounge-muenchen.de

Body und Balance - Yoga und Personal Training in Bonn   Beobachten, Wahrnehmen, Feststellen, Zuschauen, ... alles ohne zu bewerten sind Fähigkeiten, die einem Yoga vermittelt. Die Gedankenflut reduzieren und zu mehr Stille gelangen durch Hatha-Yoga. http://www.body-und-balance.de

Traditionelles Yoga   Auf der Seite der Deutschen Akademie für traditionelles Yoga finden Sie Informationen zu allen traditionellen Yoga-Richtungen die in dieser Schule gelehrt werden. Die Yogaschule hat Zentren in Berlin, Essen, Heidenheim, München ua http://www.traditionelles-yoga.de

Yoga in Berlin und Frankfurt   Die Jahrtausende alte und doch lebendige Wissenschaft des Yoga - die Vereinigung von Körper, Geist, Seele und Bewusstsein - in einem zeitgemäßem Studio. http://www.cosmoyoga.de

Lajoya Yoga Berlin   Kurse für YOGA, Meditation, Entspannung, Stressabbau, mehr Lebensenergie und Gelassenheit. Warme und freundliche Atmosphäre und eigene Musik. http://www.lajoya-yoga.de

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